シニア夫婦

肥満の解消

 夫が糖尿病になり糖質制限をしてみる事になりました。 一人でするのは可哀そうな為、一諸にすることにしました。 肥満にも効果がありそうなので半年間、真面目に取り組んだら今まで色々なダイエット法を試しましたがリバウンドし失敗 …