若返り

昨年の2月に糖尿病になり糖質制限と摂取してはいけない物を徹抵して実践しました。 現在は糖尿病が改善した為、緩やかな糖質制限をして夜は糖類0の焼酎を飲んでいます。 一年以上続けた結果、髪の毛がフサフサになり肌つやも良くなり …

糖尿病の改善

糖尿病になり医者からインスリン投与をして下さいと言われました。 妻と子供が病弱で毎月の医療費が高額の為、私の医療費まで出ない状況でした。 インスリン投与しても糖が出るのを抑えるだけで良くはなりません。 そこで色々調べた結 …

糖質制限・食事制限により健康が改善いたしました!

このところずっと体調がすぐれず、やる気の起きない状態がいて、家から出られない日々が続いていました。腰も痛くなり、年齢のせいなのか不安にと思いましたが、医者に行く元気もありませんでした。心配して訪ねてきた子供にどこか医者に …

シニア夫婦

肥満の解消

 夫が糖尿病になり糖質制限をしてみる事になりました。 一人でするのは可哀そうな為、一諸にすることにしました。 肥満にも効果がありそうなので半年間、真面目に取り組んだら今まで色々なダイエット法を試しましたがリバウンドし失敗 …